Plan-Planet
Sonntag, 13. März 2016

Kommentare (0)

Pulsuhr olé oder Brustgurt ade? Die Wichtigsten Fakten zum Herzfrequenztraining im Ausdauersport.

Bei manchen Trainern des „alten Schlages“ ist er höchst verpönt: Der Blick auf die Pulsuhr. Viele Experten richten hingegen die eigenen Trainingspläne voll auf die Steuerung über den Puls und schwören auf die Überprüfung des Herzschlags mittels der Pulsuhr. Wer hat denn nun Recht? mehr...

Plan-Planet
Samstag, 12. März 2016

Kommentare (0)

Auf die Plätze fertig los: Auf zum Start- Blog

Bevor wir Euch mit dem Start des Blogs mit wertvollen und unterhaltsamen Informationen füttern, möchten wir Euch kurz unsere Motivation für den Aufbau der Seite vorstellen. Ernährungspläne und Fitnesspläne finden und vergleichen im Netz? Lange Zeit keine einfache Aufgabe. Nachdem wir selber aus beruflichen und privaten Gründen zahlreiche Ernährungspläne und Fitnesspläne mühsam aus dem Internet suchen mussten, um eine vernünftige Übersicht über die bestehenden Angebote auf dem Markt zu erhalten, wollten wir etwas ändern. mehr...