Plan-Planet
Freitag, 22. April 2016

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Shakes, Pillen, Pulver und Co. - Brauchst Du Nahrungsergänzung?

Riesige Schlangen ziehen sich durch die Messehallen der Fitnessmesse FIBO 2016 in Köln. Sie bestehen vor allem aus Bodybuildern und Kraftsportlern. Wofür Sie anstehen? Die Kostproben von Eiweißshakes und anderen Nahrungsergänzungsmitteln locken die Meute, da Sie dicke Arme, einen flachen Bauch und viel Kraft versprechen! Lohnt es sich auch für Dich anzustehen? Brauchst Du andere Nahrungsergänzung? Mit unserem Überblick sorgen wir für Durchblick. mehr...

Gregor
Sonntag, 3. April 2016

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Trenne Dich von unnötigen Kilos - Wie Du in 20 Tagen locker 2kg abnimmst! Teil 2: Ernährung

Der Osterhase hat es zu gut mit Dir gemeint: Neben den Festmahlzeiten wurdest Du mit Schokohasen und Schokoeiern verwöhnt. Nun zeigt Deine Waage unverschämter Weise zu viel Gewicht auf. Wir zeigen Dir wie Du in 20 Tagen einfach 2kg Fettmasse abnehmen kannst. Teil 2: Ernährung mehr...

Plan-Planet
Donnerstag, 31. März 2016

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Trenne Dich von den Osterkilos - Wie Du in 20 Tagen locker 2kg abnimmst! Teil 1: Bewegung

Der Osterhase hat es zu gut mit Dir gemeint: Neben den Festmahlzeiten wurdest Du mit Schokohasen und Schokoeiern verwöhnt. Nun zeigt Deine Waage unverschämter Weise zu viel Gewicht auf. Wir zeigen Dir, wie Du in 20 Tagen einfach 2kg Fettmasse abnehmen kannst. mehr...

Plan-Planet
Samstag, 26. März 2016

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Osterheld - 2 einfache und schnelle Wege zum Lebensretter zu werden

In den Ostertagen laufen Sie rauf und runter: Filme mit Superhelden. Batman, Superman und Bruce Willis retten mit ihren übernatürlichen Kräften viele Menschenleben. Wir zeigen Dir 2 Alternativen heute noch zum Helden zu werden. mehr...

Plan-Planet
Sonntag, 20. März 2016

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Streberdisziplin beim Ernährungsplan – 5 Tipps wie Du Deinen Ernährungsplan umsetzen kannst

Deinen neuen Trainingsplan hast Du schon wunderbar durchgeführt. Jetzt fehlt nur noch eine gute Ernährung zu Deinem Glück. Doch wie schaffst Du es beim Ernährungsplan diszipliniert zu bleiben? Wir geben Dir 5 Tipps mit auf den Weg! mehr...