von
bis
  • täglich nutzbar (259)
  • 0 keine bestimmte Dauer (29)
  • 1 Tag (133)
  • 2 Tage (2)
  • 3 Tage (4)
  • 4 Tage (1)
  • 5 Tage (2)
  • 6 Tage
  • 7 Tage (45)
  • 8 Tage
  • 9 Tage
  • 10 Tage (1)
  • 11 Tage
  • 12 Tage
  • 13 Tage
  • 14 Tage (5)
  • mehr als 2 Wochen (9)
  • mehr als 1 Monat (7)
  • Allergiker (20)
  • Baby/Kinder (38)
  • Ballsportler (Fußball, Basketball, Tennis...) (1)
  • Bootsportler
  • Funsportler (Skater, Inliner, Parcours,...) (1)
  • Golfer
  • Kampfsportler (Boxen, Judo,...) (2)
  • keine spezifische Zielgruppe (351)
  • Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...) (29)
  • Laufsportler (2)
  • Leichtathleten
  • Motorsportler (1)
  • Radsportler (1)
  • Reitsportler
  • Schwimmer (1)
  • Shape (2)
  • Tänzer
  • Taucher
  • Triathleten
  • Veganer (20)
  • Vegetarier (28)
  • Wintersportler
  • Abnehmen/ Fettreduktion (288)
  • Gesundheit steigern (139)
  • Leistungssteigerung Ausdauersport (8)
  • Leistungssteigerung Bodybuilding (8)
  • Muskelaufbau/ Gewichtszunahme (29)
  • Paleo- Ernährung (7)
  • Regeneration (1)
  • Vegan (11)
  • Vegetarisch (6)
  • Eiweißdiät (36)
  • Kaloriendiät (76)
  • keine spezielle Methode (233)
  • Low Carb/ Kohlenhydratdiät (50)
  • Low Fat (21)
  • Nahrungsergänzungsmitteldiät (9)
  • Paleo (7)
  • Smoothiediät (9)
  • Vegan (25)
  • Vegetarisch (31)
  • Abnehmen/ Fettreduktion
  • Ausdauerleistung verbessern
  • Coretraining
  • Definierte Muskeln
  • Faszientraining
  • Flexibilitätstraining
  • Herz- Kreislauf Gesundheitstraining
  • kein spezielles Ziel
  • Koordinationstraining
  • Kraftsteigerung
  • Muskelaufbau (Gewichtszunahme)
  • Regeneration
  • Rehabilitation
  • Rückentraining
  • Schnellkraft
  • Skigymnastik
  • Spaß/ Funsport
  • Stoffwechsel ankurbeln
  • Technikverbesserung
  • Ausdauertraining
  • Flexibilitätstraining
  • HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training
  • Hypertrophietraining (Muskeldickenwachstum)
  • keine spezielle Methode
  • Koordinationstraining
  • Kraftausdauertraining
  • Schnellkrafttraining
  • Tabata
  • Battlerope
  • Blackroll
  • Crosstrainer
  • Elektromuskelstimulation
  • Ergometer
  • Fitnessstudio
  • Golf
  • Großgeräte (z.B. Kraftgeräte, Langhantelbank, ...)
  • keine speziellen Geräte
  • Kettlebells
  • Kleingeräte (Hanteln, Bänder, etc.)
  • Klimmzugstange
  • Körpergewicht (Body Weight Exercise)
  • Mountainbike
  • Rennrad
  • Rudergerät
  • Schlingentrainer
  • Springseil (Speedrope)
  • Vibrationsplatte
  • Wasser/ Schwimmbad
Reset
Pläne 1-5 von 497 Treffern
Plan/Ziele Referenzen/Bewertung Preis
Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
Fettkiller Plan- Abnehmen 2017

Fettkiller Plan für Menschen mit einem aktuellen Gewicht bis 75kg. Für Männer und Frauen mit einem Grundumsatz zwischen 1100kcal-1500kcal eignet sich der Plan hervorragend zum Abnehmen. Das kalorische Einsparpotential an diesem Tag liegt bei diesem Ernährungsplan je nach Aktivitätsniveau zwischen 500kcal-2000kcal pro Tag. Dies führt zu einer Gewichtsreduktion zwischen 4-12kg (je nach sportlicher Aktivität).

für keine spezifische Zielgruppe
mehr als 2 Wochen

(9)
5,0
Sportwissenschaftler

www.effektiv-bewegen.de

Preis: frei

(inkl. MwSt)

jetzt sichern

Zum Plan
Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
Fettkiller Plan- Abnehmen 2017 BIG

Fettkiller Plan für Menschen mit einem aktuellen Gewicht ab 75kg. Für Männer und Frauen mit einem Grundumsatz zwischen 1100kcal-1500kcal eignet sich der Plan hervorragend zum Abnehmen. Das kalorische Einsparpotential an diesem Tag liegt bei diesem Ernährungsplan je nach Aktivitätsniveau zwischen 500kcal-2000kcal pro Tag. Dies führt zu einer Gewichtsreduktion zwischen 4-12kg (je nach sportlicher Aktivität).

für keine spezifische Zielgruppe
täglich nutzbar

(7)
5,0
Sportwissenschaftler

www.effektiv-bewegen.de

Preis: frei

(inkl. MwSt)

jetzt sichern

Zum Plan
Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
Abnehmen 1500kcal

Für Männer und Frauen mit einem Grundumsatz zwischen 1300kcal-1700kcal eignet sich der Plan hervorragend zum Abnehmen. Das kalorische Einsparpotential an diesem Tag liegt bei diesem Ernährungsplan je nach Aktivitätsniveau zwischen 500kcal-2000kcal pro Tag.

für keine spezifische Zielgruppe
täglich nutzbar

(12)
4,9
Sportwissenschaftler

www.effektiv-bewegen.de/blog

Preis: 4,99 €

(inkl. MwSt)

jetzt sichern

Zum Plan
Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
Vegan Freeletics - Fettabbau Ernährungsplan

www.vegan-freeletics.com Optimiere deine Ernährung mit den 100% veganen Fitness Plänen und erreiche deine Traumfigur.

für Veganer
täglich nutzbar

(10)
4,6
Preis: frei

(inkl. MwSt)

jetzt sichern

Zum Plan
Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
RICHTIG EINKAUFEN Einkaufsvorlage

Du möchtest deine Figur verbessern? Beim Abnehmen oder Muskelaufbau ist der richtige Einkauf die „halbe Miete“. Vorlage für Einkaufsliste und eine Liste mit maximal 15 gesunden Lebensmitteln, die dich mindestens 2 Tage versorgen. Nutze unsere Einkaufsliste und Du erreichst Deine Ziele.

für keine spezifische Zielgruppe
täglich nutzbar

(2)
5,0
Sportwissenschaftler

www.plan-planet.de

Preis: frei

(inkl. MwSt)

jetzt sichern

Zum Plan

[1] Preisangaben bei der Anzeige von externen Links sind nicht bindend und ohne Gewähr.