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Trainingsplan Kraftsteigerung:
Aerobis Fit For Everyday Workout - short

Kurz und knackiges modernes Workout mit den innovativen Aerobis Trainingsgeräten. Power für den Alltag . 60min Workout inklusive Warm up, Übungen und Cool Down.

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Trainingsplan Coretraining:
Functional Movement Workout

Kurz und knackiges modernes Workout mit den innovativen aeroSlingSchlingentrainer. Ganzkörperübungen für ordentlich Power im Alltag. 60min Workout inklusive Warm up, Übungen, Cool Down und einfachen Viedeoanleitungen zum Warm up und Cool Down.

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