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  • täglich nutzbar (651)
  • 0 keine bestimmte Dauer (42)
  • 1 Tag (133)
  • 2 Tage (4)
  • 3 Tage (5)
  • 4 Tage (2)
  • 5 Tage (4)
  • 6 Tage
  • 7 Tage (72)
  • 8 Tage
  • 9 Tage
  • 10 Tage (1)
  • 11 Tage
  • 12 Tage
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  • 14 Tage (5)
  • mehr als 2 Wochen (37)
  • mehr als 1 Monat (120)
  • Allergiker (20)
  • Baby/Kinder (42)
  • Ballsportler (Fußball, Basketball, Tennis...) (27)
  • Bootsportler (7)
  • Funsportler (Skater, Inliner, Parcours,...) (5)
  • Golfer (6)
  • Kampfsportler (Boxen, Judo,...) (10)
  • keine spezifische Zielgruppe (600)
  • Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...) (98)
  • Laufsportler (106)
  • Leichtathleten
  • Motorsportler (2)
  • Radsportler (17)
  • Reitsportler (1)
  • Schwimmer (12)
  • Shape (12)
  • Tänzer (2)
  • Taucher (6)
  • Triathleten (34)
  • Veganer (20)
  • Vegetarier (28)
  • Wintersportler (21)
  • Abnehmen/ Fettreduktion (288)
  • Gesundheit steigern (139)
  • Leistungssteigerung Ausdauersport (8)
  • Leistungssteigerung Bodybuilding (8)
  • Muskelaufbau/ Gewichtszunahme (29)
  • Paleo- Ernährung (7)
  • Regeneration (1)
  • Vegan (11)
  • Vegetarisch (6)
  • Eiweißdiät (36)
  • Kaloriendiät (76)
  • keine spezielle Methode (233)
  • Low Carb/ Kohlenhydratdiät (50)
  • Low Fat (21)
  • Nahrungsergänzungsmitteldiät (9)
  • Paleo (7)
  • Smoothiediät (9)
  • Vegan (25)
  • Vegetarisch (31)
  • Abnehmen/ Fettreduktion (30)
  • Ausdauerleistung verbessern (186)
  • Coretraining (15)
  • Definierte Muskeln (44)
  • Faszientraining (7)
  • Flexibilitätstraining (10)
  • Herz- Kreislauf Gesundheitstraining (6)
  • kein spezielles Ziel (31)
  • Koordinationstraining (11)
  • Kraftsteigerung (123)
  • Muskelaufbau (Gewichtszunahme) (38)
  • Regeneration (15)
  • Rehabilitation
  • Rückentraining (18)
  • Schnellkraft (6)
  • Skigymnastik (7)
  • Spaß/ Funsport (7)
  • Stoffwechsel ankurbeln (1)
  • Technikverbesserung (24)
  • Ausdauertraining (198)
  • Flexibilitätstraining (14)
  • HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training (34)
  • Hypertrophietraining (Muskeldickenwachstum) (57)
  • keine spezielle Methode (118)
  • Koordinationstraining (14)
  • Kraftausdauertraining (133)
  • Schnellkrafttraining (9)
  • Tabata (2)
  • Battlerope (5)
  • Blackroll (5)
  • Crosstrainer (3)
  • Elektromuskelstimulation
  • Ergometer (4)
  • Fitnessstudio (49)
  • Golf (5)
  • Großgeräte (z.B. Kraftgeräte, Langhantelbank, ...) (8)
  • keine speziellen Geräte (235)
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Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
Ihr persönlicher Schlüssel zum Wunschgewicht

Haben wir nicht alle den gleichen Körper? Das lassen uns jedenfalls die meisten Diäten so empfinden. Angefangen von unserer individuellen DNA bis hin zu unserem Lebensstil unterscheiden wir uns grundlegend. Jetzt gibt es ein Programm zur Gewichtsreduktion, das Ihre genetischen Veranlagungen und Ihre Lebensgewohnheiten nutzt, um einen Ernährungs- und Trainingsplan zu entwerfen, welche auf Ihren Körper und Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit der Unterstützung von Experten, speziell formulierten Produkten und Ergänzungsmitteln, bieten wir die Lösung für eine langfristige Gewichtsreduktion. Denn wir alle verdienen es gut auszusehen und uns gut zu fühlen. Wissenschaftler haben kürzlich eine starke Korrelation zwischen unserer DNA und der Art und Weise entdeckt, wie unser Körper auf Ernährung und Bewegung reagiert. Wir wissen jetzt, dass unsere individuellen Gene bestimmen, wie unser Körper sein Gewicht regelt. Der genetische Test analysiert Ihre spezifische genetische Ausstattung und liefert wichtige Informationen, die es uns erlauben, die beste Zusammensetzung Ihres Ernährungsprogramms und die Art der körperlichen Aktivität festzustellen, damit Sie Gewicht verlieren. Wir nutzen Ihr individuelles Testergebnis, um Ihr ganz persönliches Ernährungs- und Fitnessprofil zu erstellen.

für keine spezifische Zielgruppe
täglich nutzbar

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Preis: 570,20 €

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Ernährungsplan Abnehmen/ Fettreduktion:
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für Allergiker
täglich nutzbar

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Arzt

Preis: 500,00 €

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Trainingsplan Rückentraining:
Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0

Der Online Videokurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein von den Gesetzlichen Krankenkassen zertifizierter und bezuschussfähiger Präventionskurs nach § 20 SGB V. Schon mit nur 5 Minuten täglich erzielen Sie spürbare Erfolge. Das Besondere Das bedeutet, Kursteilnehmer die bei einer Gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, bekommen nach Beendigung des Kurses die Kursgebühr zurückerstattet! Der Kurs ist unabhängig von Kursorten (der "Kursort" ist Ihr Zuhause) und Kurszeiten. Der Kurs eignet sich daher besonders für Menschen 40+, die gesund und vital ihr Leben geniessen möchten. Auf das System hat jeder Kursteilnehmer lebenslang zugriff!

für keine spezifische Zielgruppe
täglich nutzbar

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Preis: 97,00 €

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Trainingsplan Muskelaufbau (Gewichtszunahme):
M-Muscle Set I Online-Coaching

6-monatiges Coaching für das Fitnesstraining zu Hause individueller Trainingsplan + individueller Ernährungsplan + Wissen - einmalige Zahlung, keine weiteren Kosten - - 5€ zurück bei Abschluss des 6-monatigen Coachings! - Du erwirbst über Plan-Planet einen Code, um das M-Muscle Set von mir erstellt zu bekommen. Die eigentliche Pläne erhältst Du erst nach der Kontaktaufnahme mit Hilfe des Codes. Du kannst mit einer alltagstauglichen Ernährung und regelmäßigem Training zu Hause Deinen Wunschkörper erreichen! Komplett ohne Proteinpulver oder sonstigen Supplements! Das M-Muscle Set ist speziell für Leute, die zu Hause und ohne Fitnessstudio Ihr Ziel erreichen wollen! Für Männer und für Frauen! Egal ob Fettabnahme oder Muskelaufbau - Erfolg - das garantiere ich Dir! Warum kann ich es Dir garantieren? Weil das komplette Coaching individuell an Deinen Körper angepasst ist und Du durch dieses Coaching alle essentiellen Faktoren für den Muskelaufbau und Fettabbau vermittelt bekommst und folglich einhältst - Training, Ernährung und das nötige Know-How und Wissen! Für die Ausführung des Coachings benötigst Du allerdings etwas Equipment. Dieses Equipment findest Du auf folgender Seite unter "Voraussetzungen": http://www.m-muscle.de/coachings/m-muscle-set/ Hier findest Du den Link zur Beschreibung des Ernährungsplanes und dessen Ablauf auf meiner Homepage: http://www.m-muscle.de/coachings/m-muscle-set/

für Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...)
täglich nutzbar

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Preis: 32,95 €

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Ernährungsplan Paleo- Ernährung:
PALEO Ernährungsplan

Ernährungsplan zur Paleo Ernährung mit Lebensmittelliste und Anhaltspunkte zur Umsetzung

für keine spezifische Zielgruppe
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Personal Trainer

www.personalathletic.de

Preis: 30,00 €

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