10 Ernährungstipps

Ernährungsplan

Kommentare (0)
Melde Dich an, um diesem Link zu folgen.

10 Ernährungstipps

Inhalt

Zehn Ernährungstipps für ein gesünderes Leben. Themen von Flüssigkeiten, Fetten oder Obst und Gemüse über Kohlenhydrate und Eiweißen bis zum Frühstück und richtigem Essverhalten. Mit Beispielen für fettarme Eiweißquellen,einfacher und komplexer Kohlenhydrate sowie gesunde Quellen von Fette und die richtige Auswahl der Getränke.


Gesundheit steigern

Muskelaufbau und Fettabbau


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Personal Trainer
Dipl.-Ing. Arch. Stephan Arndt
www.bodytrainer.tv/de/
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Gesundheit steigern
Muskelaufbau und Fettabbau
Zielgruppe
keine spezifische Zielgruppe
Preis: frei [1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

Kommentare