3000 kcal Bodybuilder Beispieltag

Ernährungsplan

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3000 kcal Bodybuilder Beispieltag

Inhalt

Beispiel eines Ernährungsplanes eines Bodybuilders für eine Kalorienaufnahme von ca. 3000 kcal.


Muskelaufbau/ Gewichtszunahme


Nahrungsergänzungsmitteldiät


Dauer
1 Tag
Autor
Bodybuilder

www.muskelbody.info
Methode
Nahrungsergänzungsmitteldiät
Ziel
Muskelaufbau/ Gewichtszunahme
Zielgruppe
Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...)
Preis: frei [1]

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