Cutting edges (1500kcal Ernährungsplan)

Ernährungsplan

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Cutting edges (1500kcal Ernährungsplan)

Inhalt

Die 1500 Kcal wurden noch nicht ganz ausgeschöpft, damit noch Platz ist für bspw. Saucen zu den Mahlzeiten oder ein wenig Obst für zwischendurch. Die Ernährung ist auf 4 Mahlzeiten aufgeteilt, wobei das Mittagessen auch in zwei gleiche Portitionen aufgeteilt werden kann, um eine bessere Versorgung über den Tag hinweg zu gewährleisten, um Hunger zu verhindern.


Abnehmen/ Fettreduktion


Kaloriendiät


Dauer
1 Tag
Autor
Bodybuilder
Patrick ist der Gründer von www.Fitn3ss.de.
www.fitn3ss.de
Methode
Kaloriendiät
Ziel
Abnehmen/ Fettreduktion
Zielgruppe
Shape
Preis: frei [1]

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