Ernährungsplan zum Muskelaufbau

Ernährungsplan

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Ernährungsplan zum Muskelaufbau

Inhalt

Tipps für ein gelingendes Muskelaufbautraining und gleichzeitig für eine unterstützende Ernährung. Inklusive eines Beispiel eines Tagesplans mit sechs Mahlzeiten und Snacks.


Muskelaufbau/ Gewichtszunahme


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
keine genaue Autorenangabe
Verantwortlicher: Tobias Selb
www.effektiv-muskeln-aufbauen.de/
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Muskelaufbau/ Gewichtszunahme
Zielgruppe
Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...)
Preis: frei [1]

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