Grüne Proteine

Ernährungsplan

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Grüne Proteine

Inhalt

Grüne Proteine - Die besten Eiweißlieferanten. 66 Rezepte für Vegetarier & Veganer. Ausreichend Eiweiß ohne Fleischmit grünen Proteinen. Vor allem Hülsenfrüchte, Nüsse, Sprossen und Getreide bieten wenig Fett, dafür viele Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. 66 vegetarische und vegane Rezeptideen mit Linsen, Kichererbsen, Quinoa & Co. für den täglichen Speiseplan – Bebilderte Rezepte. Angaben zum Proteingehalt jedes Rezepts und eine Übersicht über die besten grünen Proteinquellen helfen dabei den Bedarf zu decken.


Gesundheit steigern

Vegan und Vegetarisch ausreichend Eiweiß ohne Fleisch aufnehmen.


Vegan


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Koch
Fern Green
http://www.dorlingkindersley.de
Methode
Vegan
Ziel
Gesundheit steigern
Vegan und Vegetarisch ausreichend Eiweiß ohne Fleisch aufnehmen.
Zielgruppe
keine spezifische Zielgruppe
Preis: 12,95 € [1]

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