Fruchtiger Frühstücks-Haferbrei

Ernährungsplan

5,0



Fruchtiger Frühstücks-Haferbrei

Inhalt

Porridge oder zu deutsch Haferbrei gibt es in vielen Variationen. Je nach Geschmack kannst du Milch, Wasser, Mandelmilch oder andere Milch-Alternativen verwenden, um die Haferflocken aufzukochen. Bei den Früchten kannst du natürlich auch deiner Fantasie freien lauf lassen. Diese Variante mit Apfel und Himbeeren hat einen Kaloriengehalt von ca. 300 kcal und gibt dir die Power um gut in den Tag zu starten.


Abnehmen/ Fettreduktion


Vegetarisch


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler
Gregor Akkerman & Lilian Hansen
https://www.plan-planet.de
Methode
Vegetarisch
Ziel
Abnehmen/ Fettreduktion
Zielgruppe
keine spezifische Zielgruppe
Preis: frei

(inkl. MwSt)

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