Massiv 3k Muskelaufbau (3000kcal Ernährungsplan)

Ernährungsplan

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Massiv 3k Muskelaufbau (3000kcal Ernährungsplan)

Inhalt

Der folgende Muskelaufbau Ernährungsplan ist für eine Person mit ca. 80 Kilogramm Körpergewicht und einer Größe von 180cm angepasst. Die Alltagsbelastung ist niedrig ausgelegt (Büroarbeiten).


Leistungssteigerung Bodybuilding


keine spezielle Methode


Dauer
1 Tag
Autor
Bodybuilder
Patrick ist der Gründer der Homepage www.Fitn3ss.de.
www.fitn3ss.de/
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Leistungssteigerung Bodybuilding
Zielgruppe
Kraftsportler (Bodybuilder, Fitnessportler,...)
Preis: frei [1]

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Zur Planbeschreibung

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