Olympisches Programm - 2000 kcal Muskelaufbau

Ernährungsplan

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Olympisches Programm - 2000 kcal Muskelaufbau

Inhalt

Das Olympische Programm - 2000 kcal Muskelaufbau Ernährungsplan. Zwei Wochen mit Rezepten in normaler und vegetarischer Variante. Inklusive: Einkaufsliste Anleitung zum Programm Ratschläge zum Thema Ernährung Ergebnisstabelle zum Kontrollieren der Kur-Effekte Verjüngungs-Übungen-Serie 73 Seiten.


Muskelaufbau/ Gewichtszunahme


Eiweißdiät


Dauer
14 Tage
Autor
Arzt
Dr. Marek Bardadyn - Ernährungs- und Diätexperte, Erfinder der Struktur-Diät
www.drbardadyn.de
Methode
Eiweißdiät
Ziel
Muskelaufbau/ Gewichtszunahme
Zielgruppe
keine spezifische Zielgruppe
aktiven Frauen und Männern – die regelmäßig Sport treiben,
Preis: 19,90 € [1]

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