Rückenschmerzen - was hilft?

Trainingsplan

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Rückenschmerzen - was hilft?

Inhalt

Rückenschmerzen, Rückenbeschwerden und Rückenprobleme. Was hilft? Anleitung zum neuen Umgang mit Rückenschmerzen. Ursachen und Risikofaktoren für Rückenschmerzen. Warnzeichen bei ernsthaften Erkrankungen der Wirbelsäule. Praxisanleitung für spezifische Rückenübungen. 14 Seiten.


Rückentraining


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Arzt
Jürgen Schmid Klaus Klimczyk Frank Möckel Jan Kuiper Paul Nilges Andre Ljutow - McKenzie Institut Deutschland
www.drk-schmerz-zentrum.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Rückentraining
Preis: frei [1]

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