Übungsprogramm mit dem Theraband

Trainingsplan

Kommentare (0)
Melde Dich an, um diesem Link zu folgen.

Übungsprogramm mit dem Theraband

Inhalt

Übungen zur Kräftigung mit dem Theraband für den ganzen Körper.


Kraftsteigerung


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Arzt

www.dr-nebel.de
Gerät
Kleingeräte (Hanteln, Bänder, etc.)
Theraband
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Kraftsteigerung
Preis: frei [1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

Kommentare