Inhalt

Maßgeschneiderter Ernährungs- und Trainingsplan je nach individuellem Ziel. Online Betreuung des Trainers.

Muskelaufbau (Gewichtszunahme)

keine spezielle Methode

Individuelles Training

Dauer

täglich nutzbar

Autor

Sportler/ehemalige Aktive

www.online-fitness-coaching.com

Gerät

keine speziellen Geräte

Methode

keine spezielle Methode
Individuelles Training

Ziel

Muskelaufbau (Gewichtszunahme)