Autogenes Training

Trainingsplan

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Autogenes Training

Inhalt

Grundübungen des autogenen Trainings, sowie Erläuterungen zur Relevanz der Entspannung. 24 Seiten.


Herz- Kreislauf Gesundheitstraining

Ausgelöst durch Stress und psychische Belastung wird ihr inneres Gleichgewicht bedroht, was wiederum zu Konzentrationsstörungen und psyschosomatischen Erkrankungen führt. Arbeiten sie jetzt dagegen mithilfe des Plans für autogenes Training.


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
kommerzieller Anbieter mit unbekanntem Autor
Bosch BKK gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung
www.bosch-bkk.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Matte, Kissen, Decke.
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Herz- Kreislauf Gesundheitstraining
Ausgelöst durch Stress und psychische Belastung wird ihr inneres Gleichgewicht bedroht, was wiederum zu Konzentrationsstörungen und psyschosomatischen Erkrankungen führt. Arbeiten sie jetzt dagegen mithilfe des Plans für autogenes Training.
Preis: frei [1]

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