Blackrolltraining - Faszientraining zur Lockerung

Trainingsplan

5,0



Blackrolltraining - Faszientraining zur Lockerung

Inhalt

15 Übungen zur Lockerung des ganzen Körpers. Steigerung der Beweglichkeit und zur Verbesserung der Fasziendurchlässigkeit..


Faszientraining

Lockerung


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler

www.effektiv-bewegen.de
Gerät
Blackroll
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Faszientraining
Lockerung
Preis: 1,99 €

(inkl. MwSt)

In den Warenkorb

Kommentare