Entspannte Schultern, gelöster Nacken

Trainingsplan

Kommentare (0)
Melde Dich an, um diesem Link zu folgen.

Entspannte Schultern, gelöster Nacken

Inhalt

Leseprobe zu Übungsprogramm: Endlich wieder schmerzfrei. Information zu: Woher kommt Verspannung?, Eine Vision für die Schultern, Verspannung als Fehlinterpretation von Bewegung Erlangung von guter Beweglichkeit, Information und Selbsthilfe.


Flexibilitätstraining

Schmerzfreiheit.


Flexibilitätstraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Trainer/Vereinstrainer
Eric Franklin
www.randomhouse.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
Flexibilitätstraining
Ziel
Flexibilitätstraining
Schmerzfreiheit.
Preis: frei [1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

Kommentare