Freeletics Trainingsplan, Fortgeschritten

Trainingsplan

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Freeletics Trainingsplan, Fortgeschritten

Inhalt

5-wöchiger Freeletics Trainingsplan. Hochintensives Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Workouts: Aphrodite, MAX, Dione, Zeus, Metis, Hell Week Übungsbeschreibung mit Bildern.


kein spezielles Ziel


Ausdauertraining

Freeletics


Dauer
mehr als 1 Monat
Autor
Sportler/ehemalige Aktive

www.gofreeletics.wordpress.com
Gerät
Körpergewicht (Body Weight Exercise)
Methode
Ausdauertraining
Freeletics
Ziel
kein spezielles Ziel
Preis: frei [1]

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