HiT (High Intensity Training) Laufen/Joggen

Trainingsplan

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HiT (High Intensity Training) Laufen/Joggen

Inhalt


Ausdauerleistung verbessern


Ausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Personal Trainer
Leider passen hier nicht alle relevanten Infos über mich hin, damit Sie sich einen Eindruck von mir und meinen Kompetenzen machen können. Daher bitte ich Sie, sich über meine sozialen Medienkanäle (https://www.facebook.com/GT.Live.Your.Dream/ https://www.instagram.com/mrs._ambition_and_perfection/), Blog und vor allem über https://marketplace.zanox.com/zanox-publisher/2268369 einen Eindruck über mich zu verschaffen. Mit sportlichen Grüßen Tina Gröger
https://marketplace.zanox.com/zanox-publisher/2268369
Gerät
keine speziellen Geräte
Für -ambitionierte Kraft- und Fitnesssportler die ein bestimmtes Ziel verfolgen (z.B. Fotoshoot, o.ä.). -Sportler die einfach nur gesund und mit Genuss, Gewicht (Fett) verlieren wollen. -Personen, die noch nicht so weitreichend über gesunde Ernährung informiert sind und etwas über sich selbst und seinen Körper, sowie gesunde Ernährung dazu lernen möchten. -Personen, die kämpfen und kämpfen und einfach ihr Ziel nicht erreichen.
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Preis: 2,99 €

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