Laufschule Niederrhein Lauf-ABC

Trainingsplan

5,0



Laufschule Niederrhein Lauf-ABC

Inhalt

Übungsbeschreibung der Lauf-ABC-Übungen (Lauftechniktraining).


Technikverbesserung


Ausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler
Mein Körper- Effektiv Bewegen
www.effektiv-bewegen.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Technikverbesserung
Preis: frei

(inkl. MwSt)

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