Laufschule Niederrhein Teilnehmerunterlagen

Trainingsplan

5,0



Laufschule Niederrhein Teilnehmerunterlagen

Inhalt

Teilnehmerunterlagen für die Aktiven der Laufschule Niederrhein.


Ausdauerleistung verbessern


Ausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler
Dipl. Sportwissenschaftler Gregor Akkerman
www.effektiv-bewegen.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Preis: frei

(inkl. MwSt)

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