Madbarz Beginner Cardio Trainingsplan

Trainingsplan

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Madbarz Beginner Cardio Trainingsplan

Inhalt

Bodyweigt Excercises - Übungsanleitungen inklusive Links zu Übungsvideos


Ausdauerleistung verbessern


Ausdauertraining


Dauer
mehr als 2 Wochen
Autor
Sportler/ehemalige Aktive
Madbarz
www.bodyweight-workout.com
Gerät
Körpergewicht (Body Weight Exercise)
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Preis: frei [1]

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