Mission Traumbody (Training mit Expandern)

Trainingsplan

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Mission Traumbody (Training mit Expandern)

Inhalt

12-wöchiger Krafttrainings- und HIIT-plan für zu Hause. Kurze Videos und schriftliche Anleitungen zum Trainingsplan. Betreuung per Email und Skype sowie Zugang zur Facebook- und Whatsapp-Gruppe und 50-seitiger Ernährungsguide mit Lebensmitteltabellen.


Definierte Muskeln

Turbo-Fettverbrennung


HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Bodybuilder
Thomas Schulze
www.mybodyartist.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Expander
Methode
HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training
Ziel
Definierte Muskeln
Turbo-Fettverbrennung
Preis: frei [1]

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Zur Planbeschreibung

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