Nessentials Trainingsplan

Trainingsplan

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Nessentials Trainingsplan

Inhalt

Anhand von Angaben aus Fragebogen wird ein inidividuellen Plan erstellt. Preis ca. 9,95CHF


Kraftsteigerung

Ausgleich von Dysbalancen Muskelaufbau und Gewichts- bzw. Körperfettreduktion Ausgleich bzw. Beseitigung deiner muskulären Schwächen. Gegen Verspannungen, Schmerzen und/oder Fehlhaltungen.


Kraftausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportler/ehemalige Aktive
Eder Oliveira und Matthias Nachbur Leichtathlet
www.nessential.ch
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
Kraftausdauertraining
Ziel
Kraftsteigerung
Ausgleich von Dysbalancen Muskelaufbau und Gewichts- bzw. Körperfettreduktion Ausgleich bzw. Beseitigung deiner muskulären Schwächen. Gegen Verspannungen, Schmerzen und/oder Fehlhaltungen.

Keine aktuelle Preisangabe möglich

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