Powerbreak - aktive Bewegungspause

Trainingsplan

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Inhalt

5 kleine Übungen für den aktiven Spaziergang.

Spaß/ Funsport

Energie tanken.

keine spezielle Methode

Dauer: täglich nutzbar
Autor: Trainer/Vereinstrainer
Marlies Knemeyer
www.dtb-online.de
Gerät: keine speziellen Geräte
Methode: keine spezielle Methode
Ziel: Spaß/ Funsport
Energie tanken.

Preis: frei ^[1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

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