Powerbreak - aktive Bewegungspause

Trainingsplan

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Powerbreak - aktive Bewegungspause

Inhalt

5 kleine Übungen für den aktiven Spaziergang.


Spaß/ Funsport

Energie tanken.


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Trainer/Vereinstrainer
Marlies Knemeyer
www.dtb-online.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Spaß/ Funsport
Energie tanken.
Preis: frei [1]

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