Rückenübungen für Zuhause

Trainingsplan

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Rückenübungen für Zuhause

Inhalt

Warum solltest du deinen Rücken trainieren? Weitere Tipps zum Training mit inbegriffen 7 Übungen zur Stärkung des Rückens


Rückentraining


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
keine genaue Autorenangabe
Vertreten durch: Kolia Bogumil; Verantwortlich: MBW Daytraining GmbH
www.daytraining.de/
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Rückentraining
Preis: frei [1]

externer Link

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