Sandbag Trainingsübungen

Trainingsplan

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Sandbag Trainingsübungen

Inhalt

Fünf Übungen für das Sandbag Training. Bilder und Videos beschreiben den korrekten Bewegungsablauf.


kein spezielles Ziel


keine spezielle Methode

Training mit einem Sandbag


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportler/ehemalige Aktive

www.aerobis.com
Gerät
keine speziellen Geräte
Sandbag
Methode
keine spezielle Methode
Training mit einem Sandbag
Ziel
kein spezielles Ziel
Preis: frei [1]

externer Link

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