Inhalt

20 Trainingseinheiten für folgende Disziplinen: 50m Kraul 200m Brust Sport Abi Schwimmtest Cooper

Ausdauerleistung verbessern

Schwimmen

Ausdauertraining

Dauer

täglich nutzbar

Autor

Trainer/Vereinstrainer
Sportlehrer

Gerät

Wasser/ Schwimmbad

Methode

Ausdauertraining

Ziel

Ausdauerleistung verbessern
Schwimmen