Sixpack-Übungen

Trainingsplan

Kommentare (0)
Melde Dich an, um diesem Link zu folgen.

Sixpack-Übungen

Inhalt

21 Übungen für ein Six-Pack Detaillierte Beschreibung der Übungen mit Bild


Definierte Muskeln

Six-Pack


keine spezielle Methode


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Personal Trainer
Peter Juhle
www.juhle.de/
Gerät
Kleingeräte (Hanteln, Bänder, etc.)
Methode
keine spezielle Methode
Ziel
Definierte Muskeln
Six-Pack
Preis: frei [1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

Kommentare