Springseil Workout

Trainingsplan

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Springseil Workout

Inhalt

- Springseil Workout zum Abnehmen und zur Fettverbrennung - Anleitung zur Springtechnik


Abnehmen/ Fettreduktion


Kraftausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportler/ehemalige Aktive
keine genaue Angabe zu den Autoren
www.springseil-test.com
Gerät
Springseil (Speedrope)
Methode
Kraftausdauertraining
Ziel
Abnehmen/ Fettreduktion
Preis: frei [1]

externer Link

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