Tabata Trainingsplansammlung

Trainingsplan

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Tabata Trainingsplansammlung

Inhalt

20 Tabata Trainingspläne für ein effektives und intensives Ganzkörpertraining ohne Geräte. 3 verschiedenen Schwierigkeitsgrade je nach sportlicher Vorerfahrung.


kein spezielles Ziel


HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training

Tabata Training


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportler/ehemalige Aktive

www.online-fitness-coaching.com
Gerät
Körpergewicht (Body Weight Exercise)
Methode
HIT/ HIIT (High Intensity (Intervall) Training
Tabata Training
Ziel
kein spezielles Ziel
Preis: 14,90 € [1]

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Zur Planbeschreibung

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