Theraband Trainingsprogramm

Trainingsplan

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Theraband Trainingsprogramm

Inhalt

14 Übungen für ein Ganzkörpertraining mit dem Theraband.


kein spezielles Ziel


keine spezielle Methode

Training mit dem Theraband


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler

www.sport.med.tum.de
Gerät
Kleingeräte (Hanteln, Bänder, etc.)
Methode
keine spezielle Methode
Training mit dem Theraband
Ziel
kein spezielles Ziel
Preis: frei [1]

externer Link

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