Training mit dem Sling Trainer, Fortgeschritten

Trainingsplan

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Training mit dem Sling Trainer, Fortgeschritten

Inhalt

11 Übungen für eine Ganzkörper-Trainingseinheit mit dem Sling Trainer. Übungsbeschreibungen mit Bildern. Für Fortgeschrittene geeignet.


Kraftsteigerung


Kraftausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Personal Trainer

www.prosling.de
Gerät
Schlingentrainer
Methode
Kraftausdauertraining
Ziel
Kraftsteigerung
Preis: frei [1]

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