Trainingsplan Rennrad, Bahnfahren

Trainingsplan

Kommentare (0)
Melde Dich an, um diesem Link zu folgen.

Trainingsplan Rennrad, Bahnfahren

Inhalt

8-wöchiger Trainingsplan für den erfahrenen Radsportler in der Vorbereitung auf ein Bahn-Event oder zum Ausbau der Bahn-spezifischen Leistungsfähigkeit. Sprache: Englisch


Ausdauerleistung verbessern

Radrennbahn-spezifische Leistungsfähigkeit


Ausdauertraining


Dauer
mehr als 1 Monat
Autor
Sportler/ehemalige Aktive

www.britishcycling.org.uk
Gerät
Rennrad
Bahnrad und Radrennbahn
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Radrennbahn-spezifische Leistungsfähigkeit
Preis: frei [1]

externer Link

Zur Planbeschreibung

Kommentare