Vorbereitung auf die Triathlon Mitteldistanz

Trainingsplan

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Vorbereitung auf die Triathlon Mitteldistanz

Inhalt

31-wöchige Vorbereitung auf einen Triathlon der Mitteldistanz / Half Ironman mit Lauf-Schwimm-und Radtraining.


Ausdauerleistung verbessern

Triathlon Mitteldistanz


Ausdauertraining


Dauer
mehr als 1 Monat
Autor
Sportler/ehemalige Aktive

www.triathlon-tipps.de
Gerät
Rennrad
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Triathlon Mitteldistanz
Preis: frei [1]

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