Laufschule Niederrhein Wettkampftag-Vorbereitung

Trainingsplan

5,0



Laufschule Niederrhein Wettkampftag-Vorbereitung

Inhalt

Tipps für einen "reibungslosen Ablauf" am Wettkampftag (z.B. Packliste, Ernährungstipps....)


Ausdauerleistung verbessern


Ausdauertraining


Dauer
täglich nutzbar
Autor
Sportwissenschaftler

www.effektiv-bewegen.de
Gerät
keine speziellen Geräte
Methode
Ausdauertraining
Ziel
Ausdauerleistung verbessern
Preis: frei

(inkl. MwSt)

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